أحدث المقالات

  • عناية بالشعرتمارين اليوجا لزيادة نمو الشعر وكثافته

    تمارين اليوجا لزيادة نمو الشعر وكثافته

    تمارين اليوجا لزيادة نمو الشعر وكثافته: غالبًا ما يُنظر إلى اليوجا على أنها مجموعة من التمارين التي يمكن أن تساعد في مرونة الجسم، وتهدئة العقل، والتحكم في التنفس، والتعامل مع آلام الجسم وما إلى ذلك. لكن الشئ الغريب هنا هو أنه يمكن لليوجا أن تساعد في تقليل تساقط الشعر وتعزيز…

  • الحمل والولادةطرق التخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

    طرق التخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

    طرق التخلص من الوزن الزائد بعد الولادة: لا تشعر كل أم جديدة بالقلق فقط بشأن كيفية رعاية المولود الجديد، ولكنها تشعر بالتوتر أيضًا بشأن فقدان الوزن بعد الولادة. على أقل تقدير، ليس الأمر صعبًا وقد تتمكنين من إنقاص الوزن بعد الولادة في أكثر من شهرين. الشيء الوحيد الذي يجب أن تفعله…

  • الطب البديلنقاط العلاج بالضغط  في الجسم لتجديد النشاط

    نقاط العلاج بالضغط  في الجسم لتجديد النشاط

    نقاط العلاج بالضغط  في الجسم لتجديد النشاط: لقد اجتاحت علاجات العلاج بالضغط العالم عاصفة. شيء يمكن أن يشفي بعضًا من مشاكلك الصحية اليومية الرئيسية عن طريق الضغط على نقاط معينة في الجسم، يكاد يكون سحريًا. لقد أثبت العلم مرارًا وتكرارًا أن العلاج بالابر هو في الواقع علاج طبي. يمكن أن يوفر الراحة في…

  • عناية بالبشرةأخطاء عند علاج حب الشباب

    تجنبي 5 أخطاء عند علاج حب الشباب

    تجنبي 5 أخطاء عند علاج حب الشباب: هل حب الشباب الموجود على الجلد لا يهدأ في كثير من الحالات؟ بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة. دواء حب الشباب ليس شيئًا يمكن أن يساعدكِ في جميع الأوقات. ومع ذلك، يجب أن نعرف أنه لن تعمل أي منتجات لحب الشباب إذا ارتكبت…

  • عناية بالشعرطرق حماية الشعر من أشعة الشمس

    طرق حماية الشعر من أشعة الشمس

    طرق حماية الشعر من أشعة الشمس: يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى تسمير بشرتنا وفقدان مرونتها والتقدم في السن قبل الأوان وقد يؤدي إلى حروق الشمس. ولكن، ماذا عن شعركِ؟ قد يصبح شعركِ جافًا وباهتًا ومتغير اللون وهشًا ومعرضًا لتقسيم الأطراف أيضًا. لهذا السبب يجب أن تعاملي شعركِ مثل الجلد وحمايته…